生理痛にはバファリンA以外考えられません

生理痛の薬と言ったら、昔からこのバファリンAなのです。
私はこれ以外は考えられません。
そしてこれ以外を使っていないのです。
昔からあるものです。
どの家庭にもあるものなのです。
きつい薬ではないので、ずっと安心して使えるのです。
早く効いて胃に優しいと言えば、このバファリンA以外ないでしょう。
薬局で売っていても、どこにあるのか一目瞭然なのでう。
どこででも目立っているので、きっと一番評判が良いのでしょう。
私はこれが一番、体に合っていると感じられるのです。
生理痛の時には、ひどい腰の痛みもあります。
そして下痢がひどくなるのです。
それらは冷えが原因だと思っています。
私は冷え性なので、下痢になってしまうのです。
でもそんな時、このバファリンAを飲む事で下痢も改善されるのです。
ここまで体に良くて、合っている生理痛の薬はなかったのです。
今までいろいろと試してはきましたが、これが一番合っていました。
飲みやすいので、お水と一緒にすんなりと飲めます。
そしてたった一回で、ここまで効いてくれてとてもありがたいのです。
何回も薬を飲むのは嫌なので、とても助かっています。
今まであまり薬には頼りたくないと思っていました。
でもバファリンAは特別なのです。

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生理痛の時によく飲む市販の鎮痛剤

あまりいつもではないのですが、体調によってはかなりの生理痛になる事があります。特に冬などの寒い時期などや気温が変化しやすい時などは生理痛がなぜかとても発症やすいのでです。

そんな時は静かに休んで痛みが軽減するのを待つ事が多いのですが、私は昔から不眠症気味なので、夜眠る前などに痛みを感じるととにかく痛みが強くて眠れなくなってしまうので困っていました。特に就寝時の生理痛の痛みは、足が冷たくなってしまうのでとても辛いです。

しかし、あまり薬などは肝臓が悪くなるとも聞きますし、飲まない方が良いと思い、生理痛だけに対しての常備薬などは特に置いてありません。ですが、緊急に辛いとか痛みで眠る事ができないという時には仕方がないので薬を飲む事にしているのです。良く飲んでいるのはロキソニンSです。こちらは頭痛薬なのですが、他の痛みにもよく効きますし、もちろん生理痛にもよく効いてくれます。

ロキソニンSを飲む時には胃腸を傷めると困るので、とりあえず牛乳などを少量飲んでから服用していますが、痛みがすぐに治まりますし、その痛みの治まり具合も他の鎮痛剤に比べれば自然な感じがします。そして、眠る時などはなるべく足や腰まわりなどを温めるように工夫して眠るようにしています。
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生理の痛みにはバファリンよりイブがお勧め!!

私は中高生の頃から生理痛がひどく、よく薬を飲んでいました。

結婚し産後、少しは楽になるかな…
と思っていましたが全く変わりませんでした。

そんな私が愛用している薬は、『EVE(イブ)』です。

以前は、バファリンを使用していましたがどうしても強すぎて逆効果でした。

すぐに痛みは治まるものの今度は下痢になってしまいました。

それで、母に相談してみたところバファリンはちょっと刺激が強いから、
イブを使ってみたらと買ってきてくれました。

それ以来、ずっとイブを愛用しています。

イブを使い始めてからは、痛みもなくなり下痢もしなくなりました。

私にはこれくらいの薬が丁度良かったみたいです。

やっぱり生理痛がひどいと何も出来ないので、とても大変でした。

今ではイブはもう手放せません。

ただ、どうしても生理痛が酷いという方にはバファリンをお勧めします。

痛すぎて動けなくなる、腰を上げるのも辛い・・・
という方は是非、一度試してみて下さい。

それでも下痢などの症状が出る場合は、
イブを利用してみてはいかがでしょうか。

ただあまり薬に頼りすぎるのもよくないので、
一番痛みのある1~3日くらいで抑えられるといいですね。

是非自分に合った薬が見つかるように、色々試してみるのもお勧めです!

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PMSの症状改善にはサトウのチェストツリーが良く効きます。

私は社会人になってからPMSの症状が悪化していることに気が付きました。

私の場合は、月経10日前になるとメンタル的に不安定になり始め、月経3日前くらいになると頭痛で苦しめられます。

メンタル的症状は、落ち込みが激しくなりまるでうつ病にでも罹ったのではないかというくらい気分が下がります。

また毎月ではありませんが、些細なことでイライラしたり涙もろくなったり、本当に自分自身の事がとことん嫌になってしまう時期と言っても良いでしょう。

このような最悪な事態を何とか改善したいと思い、PMSに効くと言われるものは試してきました。

ヨガやアロマ、ハーブティなどです。

しかし、どれも効果を実感出来なかった為に、最終手段である産婦人科を受診したこともあります。

内診で異常が見当たらなかったこともあり、医師から安定剤やピルの服用を勧められましたが、効果があるとは分かっていながらも薬の服用には抵抗があったので、インターネットでPMSに効果があると言われるサプリメントを購入してみました。

このサプリメントにはチェストツリーが含まれており、この成分が女性ホルモンのバランスを正常化してくれるというものでした。

様々な商品があるようでしたが、意外にも金額が高い商品が多く、価格が安く継続可能なサトウのチェストツリーにしました。

副作用は勿論なく、何となくいつもより症状が抑えられているような印象を受けました。

これからも続けていく予定です。
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PMS対策におすすめサプリは資生堂のピュアホワイト

私は長年PMSに悩まされている。

どんな症状かというと、生理一週間前からなんとなくイライラし怒りっぽくなったり、3日前~前日辺りは高頻度で頭痛になる。バファリンやロキソニンはかかせない。

そして、あと不思議なのは普段は気にならない細かいことにこだわったり、マイナス思考になってしまう。

ドラマや新聞で悲しいことや感動的なことを目にするとやたらと涙もろくなってしまう。

家族や友人にも気を使わせるし、本当にPMSは困りもの。

ところで、夏前に化粧品カウンターで美白の相談をしていたら、資生堂から出ているピュアホワイトというサプリメントを勧められた。

ビタミンCやクコの実エキス、アスタキサンチン、ハトムギなどが配合されていて、女性の身体のバランスを整えてくれるということなので、早速購入して飲み続けること5か月。

お肌の調子はさらに良くなり顔色が明るくなったけど、さらに驚いたのでPMSがほぼ無くなったということ。

クコの実は古くから女性にとって有益な作用があり漢方で使われていたそうで、女性ホルモンのバランスを整えてくれるらしい。

そのおかげかPMS対策に私には欠かせないサプリになった。

ピュアホワイトは、白い錠剤型のタブレットで一日9粒を服用するだけ。

ただ、きっちり9粒飲み続けると、私の場合は生理周期が少し早くなってしまう傾向があるので加減しながら飲んでいる。

基本的にはサプリなので、副作用は心配なさそう。

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生理痛緩和の簡単な方法は身体を温める、薬、マッサージ、姿勢など

生理痛って本当に辛いですよね。

私の生理痛緩和方法はその月によって方法が異なるのですべてご紹介します。

まずは貼るホッカイロでお腹と腰を温ながら、横になって体を休めます。

これが一番生理痛がひどい時にする対処方法です。

温めるのが一番良いです。

そして生理痛を軽減させる薬も飲みます。

私は単純なので、薬を飲んだら数分で痛みが軽減するんです。

この他の生理痛緩和方法は、マッサージの棒で軽く腰をマッサージします。

ポイントは力を入れずに優しくマッサージをするということです。

これでだいぶ生理痛の痛みが緩和されます。

この他には、できるだけ腰に負担のかからないような姿勢でいることです。

座っているのが辛い時には、横になりますし、立っているのが辛い時には、座ります。

同じ姿勢でいないようにしています。

仕事中の時には横になったりすることができないので、とにかく薬を飲んで痛みが落ち着くのを待ちます。

そしてこれは気休めかもしれませんが、あったかい飲み物(お茶、コーヒー)などを飲みます。

どういう飲み物が良いのかはわかりませんが、温かい飲み物でしかも自分が好きなものを飲むようにしています。

気分的なものも関係していると思うので、できるだけ無理しないでリラックスできるように心がけています。

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生理痛が酷くなり過ぎて婦人科に行ったら、子宮内膜症になりかけていました。

冷えは体の大敵だと、よく言われていますが、女性にとっては本当に深刻に向き合うべきことだと思います。

20歳を過ぎてから、生理痛が酷くなり過ぎて、イスに座っていられないほどの痛みと吐き気そして頭痛のトリプルパンチに悩まされるようになりました。

あまりにも酷いので婦人科で調べて貰ったところ、子宮内膜症になりかけていることが分かりました。

婦人科の門を叩くのには抵抗がありましたが、おかげで自分の体と向き合うきっかけとなりました。

子宮内膜症に対してどのように治療を行うのか気になった私は、色々なことを調べてみました。

低容量ピルを飲むことで、子宮内膜がきれいに剥がれ、生理痛が緩和されるという治療方法をDr.から提示されましたが、薬を飲むことにとても抵抗があったので、薬に頼らない方法はない物かと模索しました。

すると、体の冷えというあまり意識してこなかったことにスポットが当たっていることに気がつきました。

冷え性の人は血流が悪く、肩凝りや頭痛、胃の不調を抱えていることが多く、生理不順にもなりやすいとのこと。

まさに自分のことだと思いました。

そこで、体を内側から温める努力を始めてみました。

女性に必要なミネラルなどが豊富との噂のルイボスティーを作り置きして、いつでも飲めるようにし、冷え取り靴下というシルクの靴下を履いてみたり、野菜たっぷりのお味噌汁を飲んだりと生活を見直してみました。

すると信じられないくらいの効果がありました。

長年周期がバラバラだった生理が、きちんと28日の周期で起こるようになり、あんなに苦しんでいた生理痛も、鎮痛剤など服用しなくても過ごせるようになったのです。

本当に冷えは万病の元なんだと思い知らされました。

体を冷やさない生活を続けているおかげで、今も生理痛に悩まされずにすんでいます。
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生理痛の対処法はラジオ体操と青竹踏み

高校生になった頃から急激に生理痛がひどくなり、市販の痛みどめを毎月飲んでいました。

薬の効果は数時間なので、痛みが完全に無くなることはなく、起き上がれなくなることもよくありました。

仕事を始めてからも必ず襲ってくる激痛に耐えながら、痛みどめの種類を変え対処してきました。

デスクワークだったので、全身の血流も悪かったようで、身体は凝りがひどく、若いのにあちこち痛みが出ていました。

さすがに生活に支障があるので、冷えと血流の改善に本気で取りかかることにしました。

忙しさでシャワーで済ませていたお風呂も毎日湯船に入り、時間のある時は本を持ち込み半身浴。

最初の頃はいくら浸かっていても汗が全く出ず、相当身体が冷えていたようです。

朝起きた時と寝る前はラジオ体操で全身運動をし、青竹を200回踏み足裏を満遍なくマッサージします。

簡単な方法ですがポカポカとして血が巡っている感じがします。

また、下着をはらまきタイプのものにしました。

ファッションに影響は出ますが、一年中お腹までスッポリと下着で覆うことで骨盤周りは冷えません。

身体が温まることで生理痛がやわらぎ、寝込む程痛むことはなくなりました。

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生理痛は薬を飲んで緩和しています。

多くの女性が悩んでいると思う生理痛ですが、私は薬を服用して痛みを緩和しています。

生理が始まる一週間ほど前から体の調子が悪くなるので、そろそろだなと自分でわかるので、薬は切らさないように気を付けています。

予想外に早く生理が来たときも、常に薬を持ち歩いているので安心できます。

実際生理が始まると、腹痛や腰痛がすごく酷く、座っているのでやっとという状態が多いです。

仕事をするときは痛みに耐えながら冷や汗をかきながらというときもあるので、薬に頼るようになりました。

薬を飲むタイミングとしては、生理が始まったらすぐ飲みます。

すぐに飲まないと、痛みを我慢する時間が長くなりとても辛いのです。

薬が聞いてくれば、まったく痛くないというわけではないですが、かなり楽になるので、仕事にも集中しやすくなります。

もし薬なしだったら、痛みに耐えるのでやっとになるので、とても仕事なんてできません。

生理痛の緩和には体をあっためるのがいいということも聞きましたが、仕事中にできることというと厚着するくらいしかできないので、薬に頼っています。

私の場合、腹痛や腰痛以外に頭痛も起こるので、薬の服用があっているようです。

薬を飲みすぎると効かなくなってくるそうなので、生理以外のときは極力飲まないように気をつけています。

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わたしの生理痛の対処法はツボの三陰交にせんねん灸

生理痛の症状は人それぞれですが、私の主な症状は腰痛と腹痛です。

腹痛は鈍痛なので、耐えられない痛みではないのですが、日常生活には苦痛を伴います。そんな時、一番効くのはお灸です。

お灸は薬局で売られているせんねん灸を使用しています。

ライターでお灸の先に火をつけて、温めたい部分に置きます。

生理痛の場合は、子宮に数か所と、足首の内側にある生理痛に効くと言われているツボの三陰交に置きます。

じわじわと体が温まり熱いと感じたら、お灸をとります。

即効性があるので子宮を温めることで生理痛が緩和されるのです。

また、冷たい飲み物はなるべく避け、温かい飲み物を飲むようにします。

とにかく体を温めることで血流を良くすることが大切だと思います。

他には、近くに頼める人がいる場合ですが、腰を強めにマッサージしてもらうと生理中はとても気持ち良く感じます。

マッサージをしてもらうと血流がよくなるのか、生理痛も緩和される気がします。

ですが、体調によっては何をやっても生理痛が緩和されない時もあります。

そんな時は、我慢せずに薬を飲みます。

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